Cidade Mais, the Event, and some tips on sustainability in Porto

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Cidade Mais, the Event, and some tips on sustainability in Porto

No próximo fim-de-semana, 7 e 8 de Julho, regressa aos Jardins do Palácio de Cristal e ao auditório da Biblioteca Almeida Garrett o evento Cidade Mais – um evento anual dedicado à sustentabilidade e preservação do ambiente, com muitas ações tanto para adultos como para crianças na tentativa de apelar à tomada de consciência de mudarmos alguns dos nossos comportamentos, sob pena de, não o fazendo, ver o mundo deteriorar-se…..
Quem segue o Viver o Porto sabe que a sustentabilidade é uma das causas mor do blog, em baixo deixo algumas sugestões, para lentamente, podermos todos aderir:) 

On the coming weekend , July 7 and 8th, the annual event Cidade Mais will take place at Palácio de Cristal’s gardens and Almeida Garrett library – an event dedicated to sustainability causes and preservation of environment, with a lot of actions for adults and children, with the aim to call our attention to the urge of changing some of our habits in order to preserve the world….
Those who follow Viver o Porto know that the issue sustainability is one of the topic issues here, and below I leave some tips for everyone who wants to follow.

Cidade Mais

Cidade Mais
an event about sustainability

PT
O Cidade Mais é um evento gratuito, e vai decorrer maioritariamente nos Jardins do Palácio de Cristal, com algumas ações (debates e conferências) no auditório da Biblioteca Almeida Garrett.

Serão dois dias – 7 e 8 de julho – com um programa extenso, a decorrer entre as 10h e as 22h nos dois dias.
O programa completo pode ser consultado no site do evento, AQUI

Haverá muita diversão à mistura, com concertos de música, workshops, praça de alimentação (maioritariamente saudável e vegetariana), mercado eco, possibilidade de doar roupas ou bens que já não usa, adoptar animais (sim, leu bem!) aulas de yoga e exibições.

O Planeta Terra – a nossa casa – será o tema principal, e eu pergunto –

O que por aí desse lado já fazem para cuidarmos do nosso planeta? 🙂 

EN
Cidade Mais is a free event, taking place at Palácio de Cristal gardens and some actions inside Almeida Garrett Library (conferences & talks).

Two days – 7 and 8th July – with an intense programme, from 10 am to 10 pm.
The full programme can be seen on the event’s site – HERE

There will be a lot of diversion, music concerts, workshops, food (mainly vegetarian), yoga classes, exchange of reusable clothes and goods, Eco Market, possibility of animal adoption (yes, you are reading it right) and exhibitions.

Planet Earth  – our home – will be the center of the attentions, and now I ask:

What do you already do to take care of our planet? 🙂 

Algumas Ideias para sermos Mais Sustentáveis

I – Aderir aos transportes públicos e sempre que se possa deixar o carro em casa.
Uma outra hipótese, é andar a pé ou de bicicleta 🙂


II – Comprar local: faça as suas compras no comércio local, de preferência biológico, e produtos da época.
III – Ganhar coragem para dizer Não:
o plástico é um mal enorme, já espalhado pelos oceanos e a tomar proporções de perigo gigante – contrarie a tendência e volte a hábitos antigos:
– usar um saco de pano para o pão
– usar um saco próprio para as compras de mercearia (tenha-o sempre consigo na carteira)
dizer Não a que lhe embalem a fruta ou os legumes, nem o pão, nem tantos outros produtos
– dizer Não às garrafas de água de plástico; compre uma transportável para andar sempre consigo.
comprar a Granel sempre que possível – assim compra as quantidades que deseja sem ter desperdício
– dizer Não às palhinhas de plástico e às cotonetes  – são objetos que não são recicláveis.
– dizer Não às colherzinhas de plástico que vêm com o café.
– Adira às escovas de dentes em bambu.

IV – Reciclar e Reusar sempre que se puder.
V – Dizer Não a Impulsos desnecessários de compra de roupa – para quê tanta roupa nova??? 🙂
A que já não se usar podemos Doar ou vender em sites ou feiras de roupa em 2.ª mão.
VI – Pensar em produzir menos lixo – #Lixo Zero e comece pela sua própria casa; depois, passe para os espaços públicos – se virmos na praia objetos de plástico atirados, apanhar e despejar no contentor para reciclar.

VII – Evite os alimentos processados e muito industrializados. Por exemplo, experimente novas receitas – faça você mesmo, bolachas, que tal??? – e transporte-as em recipientes próprios.
VIII – Experimente artigos de cosmética natural….

Eu sei que não é fácil mudar alguns hábitos muito enraizados, mas todo o mais pequeno acto que possa fazer, já é um grande passo.
Experimente! 🙂 

****

Alguns sites portugueses úteis  /Useful portuguese sites
www.pegada-verde.pt
www.simbiótico.eco

LixoZero Portugal

Blogs
Ana Go Slowly
Mind the trash

Livro de inspiração / Inspiration Book:
Zero Waste Home – Bea Johnsson

Some tips for a more Sustainable Life

I – Use Public Transports, leaving the car home always when possible. You can also consider walking or riding a bike 🙂


II – Buy Local: get your groceries at a local grocery shop, if possible organic, and products from the season.
III – Have the courage to Say No:
plastic is a danger, and it is already spread in the oceans and a giant threat to the planet – go back to some old habits:
– use a cloth bag for the bread
– use a proper bag for the groceries
say NO to fruit and vegetable packaging, bread or other products
– say No to plastic water bottles; buy one that you can always carry with you
buy Bulk whenever possible –
– say No to plastic straws  – they are non recicable
– say No to plastic spoons for the coffee.
– Buy a Bamboo toothbrush.

IV – Recycle and Reuse whenever possible.
V – Say No to unnecessary Impulses of buying new clothe – so many dresses for what???
The clothes you do not want you can donate or sell at second hand sites or fairs.
VI – Think : less waste production – #zerowaste , start by your own home, and then in public places, whenever you see plastic waste on the sand, take it to the recycle spot.

VII – Avoid processed food. Try new recipes and do it yourself at home – cookies, for example. Then carry them in your proper recipient.
VIII – Try natural cosmetic products….

I know it is not easy to change our grounded habits, but every single act you can do, it is a step!
Try it!

Cidade Mais
It’s About Sustainability

PT
Aproveite o evento Cidade Mais e inspire-se.
Passe num dos dias do evento (7 e 8 Julho) no Palácio de Cristal e deixe-se conquistar.
Vai estar repleto de boas ideias!
Acredite, a sustentabilidade é o Futuro!

Já agora, experimente não ir de carro….
A zona em questão não é a melhor para se chegar de metro, mas há várias linhas de autocarro, ou pode levar a bicicleta na última carruagem do metro e depois pedalar até lá.
Faço muitas vezes isso 🙂 

EN
Take the chance to go to Cidade Mais event and find some inspiration.
Choose one of the weekend days of the event (7 and 8 July) to pass by Palácio de Cristal and let yourself be conquered.
It will be full of good ideas!
And believe me, sustainability is the future!

And why don´t you try leaving your car home….
The area is not the best for the metro, but there are a lot of bus lines, or you can take your bike on the last train of the metro and then ride until there.
I do that a lot 🙂 

Cidade Mais

A Acontecer durante o Cidade Mais / Taking place during the event Cidade Mais

Vemo-nos por lá? 🙂 / Will we meet around?

PT
E já agora, a propósito de sustentabilidade, sabe onde comprar a granel no Porto?

EN
Buy the way, about sustainability, do you know where to buy bulk in Porto?

Onde comprar a granel no Porto? / Where to buy bulk in Porto?

algumas ideias para ser sustentável no Porto/ some ideas to live in a sustainable way in Porto

Prepare o seu saco de pano ou uns frascos de vidro próprios, e uma cesta grande antes de ir às compras 🙂
os sites que referi em cima têm vários produtos úteis à venda!
/ Prepare your cloth bag and some glass jars for the bulk, and a big basket before you go shopping 🙂
the sites I referred to above have a lot of useful products to sell.

Algumas Lojas no Porto para comprar a Granel / Some Shops in Porto for Bulk

I – Raw – Comida & Granel  (featured on the blog)

II – Casa Chinesa (featured on the blog)

III – Maçaroca – Mercearia Viva (featured on the blog)

IV – Bio Mercado (featured on the blog)

V – Bio & Natural (featured on the blog)

VI – Funky Bio 

VII – Go Natural 

VIII – Local Markets / Organic Markets

***
espero ter sido útil 🙂
I hope this was useful for you 

Cidade Mais
July 7 & 8 2018
Palácio de Cristal Gardens
10h – 22h
www.cidademais.pt

By | 2018-07-05T10:00:21+00:00 July 4th, 2018|events|0 Comments

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