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Wanderlust Porto – triatlo mindful que alia treino, yoga e meditação

Wanderlust Porto

Wanderlust Porto realizou-se pela primeira vez no dia 2 de Outubro (de 2022),
num domingo solarengo e de calor, no parque da Cidade.

Depois de Lisboa,  o triatlo mindful que alia um treino intercalado de alta intensidade  (Hiit),
uma experiência de Yoga na natureza e uma meditação guiada chegou assim à Invicta, e, segundo a organização, veio para ficar.

O evento contou com vários momentos únicos, cativando e unindo de forma bonita
tantas pessoas que têm pelo menos, um ideal comum – o da saúde e bem estar.

O Wanderlust Porto juntou vários professores reconhecidos do mundo do Yoga e da meditação, oriundos de Lisboa e do Porto,
bem como DJ’s que acompanharam algumas práticas, facilitadores de Sound Journey e também de facilitadores de outras terapias.

Momentos altos durante o dia foram muitos, sendo sem dúvida de realçar a voz linda da Cuca Roseta e os seus momentos de Fado (que se fundiram belissimamente com o Yoga e com a Meditação guiada,)
os movimentos de Awakening Rituals do DJ Mushina e Katia Buben
a soltaram toda a adrenalina e a porem o Parque da Cidade a dançar,
bem como conversas inspiradoras ou mantras cantados sentados na relva.

Como seria de esperar, a um evento destes, eu não poderia faltar…..,
(se bem que …..saltei a parte do treino Hiit, logo no início da manhã…..)

Ficam algumas imagens.

Wanderlust Porto

O triatlo mindful chegou ao Parque da Cidade do Porto

Wanderlust Porto
aula de Yoga com Filipa Veiga, ao som de DJ  Lisa Schuster

aula de Yoga com Sandra Monteiro e convidadas

aula de Yoga com Inês Roseta, com DJ Lisa Schuster, Fado com Cuca Roseta, seguido de meditação com Sofia Mano

momentos de Awakening Rituals com DJ Mushina, Katia Buben e Cuca Roseta

DJ Mushina e Katia Buben

Filipa Veiga e  Sara Sá

Performances musicais de Hugo Wittman e aulas de Aereal Yoga

Mantras com Filipa  Mendes

aula de Yoga com Filipa Li

Sound Journey com João Silva, Lisa Schuster, Hugo Wittman

Lisa Schuster (DJ Soundbyalizz)

Francisca Guimarães homeopatia, à conversa com  Marta Ferreira

Talks na Tenda Tetley

Já tinha participado na edição de 2018 do Wanderlust Lisboa.
Pode ver o post AQUI.

Quanto ao Wanderlust Porto 2022
Foi tão bom!!!
– até para o ano! 

Wanderlust Porto

Parque da Cidade do Porto
Outubro 2 – 2022
Próxima Edição:

2023

www.wanderlust108.com

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