Grão de Bio: mercearia e restaurante, biológico e saudável, em Matosinhos-Sul

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Grão de Bio: mercearia e restaurante, biológico e saudável, em Matosinhos-Sul

O Grão de Bio abre cedinho pela manhã para os amantes de pequenos-almoços saudáveis, e funciona ao longo do dia como mercearia de produtos biológicos, compras a granel, e restaurante.
Tudo isto, para bem da minha felicidade, pois fica aqui pelo meu bairro, em Matosinhos-Sul, e torna-se tão simples pedalar até lá!
Quem por aí já conhece?

Grão de Bio opens early in the morning for those who care for healthy breakfasts, and stays open along the day as an organic grocery shop, with bulk options, and a restaurant.
All of this, for the good of my happiness, located in my neighbourhood, Matosinhos-Sul, it’s so easy to ride there!
Have you already been there?

Grão de Bio

Grão de Bio

PT
Alimentação saudável, com alimentos frescos e biológicos, sempre que possível directamente do prado ou da mercearia para o prato.
Este é o conceito do Grão de Bio, um espaço bonito perto do mar, onde, como já referi, se pode tomar o pequeno-almoço, almoçar ou fazer as compras biológicas e a granel do dia.

Na ementa, há sempre uma opção vegetariana e sobremesas sem açucares refinados.

Grão de Bio

EN
Healthy food, with fresh and organic products, that desirably go directly from the farm or from the grocery shop to our plate.
This is the concept of Grão de Bio, a nice place close to the sea, and where, as said before, you can go there for breakfast, lunch, or shop your bulk products.

On the daily menu, you ca always have a vegetarian option, and sugar free desserts.

Grão de Bio
Grão de Bio

Opções saudáveis, biológicas, e sustentáveis 

PT
Ana Bonito, (que está gravidíssima neste momento 🙂 é a mentora do projeto, e é de Coimbra.
No entanto foi no Porto, mais precisamente em Matosinhos-Sul, que encontrou o local ideal e onde apostou em concretizar o seu sonho de ter um negócio onde pudesse passar a mensagem da importância de incutirmos hábitos saudáveis de alimentação no nosso dia-a-dia.

O projeto foi por cá mais do que bem recebido e já fez uma ano neste mês de Dezembro. (E a Ana, também irá ser mãe no mês de Dezembro 🙂

Assim,
na Grão de Bio, para além de poder fazer as suas compras de frescos e mercearia, e de comprar alimentos secos a granel, pode também encontrar o Pão da Terra (pão com certificado biológico), ou encomendar os seus cabazes bio semanais.

E claro, não deve sair de lá sem provar os muffins de batata doce, ou as papas de aveia revigorantes, ou experimentar uma refeição completa, onde a garantia é de que vai gostar e querer voltar! 🙂
Ah, e também tem opção Grab & Go.

Healthy options, organic and sustainable

EN
Ana Bonito, (very pregnant at this moment 🙂 is the owner, and she is from Coimbra.
But it was in Porto, more precisely Matosinhos-Sul, that she decided to open the dream business, where she could also spread the message of the importance of healthy habits on our daily life.

The project was very welcomed here, and is completing 1 year this December. (Also Ana, she will a mother this December:)

So,
at Grão de Bio, besides being able to shop the fresh products and groceries, and to buy bulk, you can also find Pão da Terra (with organic certificate), or order your weekly organic cabbages.

And, of course, you should not leave without tasting the sweet potato muffins, or the porridge, or even taste a complete meal, and the guaranty is that you will like it and will want to come back! 🙂
Ah, and you also have the option Grab & Go!

Grão de Bio
Grão de Bio
Grão de Bio
Grão de Bio
in the picture, team Grão de Bio, with Ana on the left

Em Matosinhos-Sul, para as suas opções saudáveis 

 

PT
De bairro em bairro, felizmente que as opções saudáveis começam a ser várias e boas, e o Grão de Bio conquista um lugar de excelente qualidade nesta caminhada por um mundo mais sustentável e saudável.

E desse lado, qual os passos que já vão dando nesse sentido? 🙂

 

In Matosinhos-Sul, for your healthy options

 

EN
From neighbourhood to neighbourhood, fortunately the healthy options are starting to be more, and Grão de Bio conquers an excellency place in this sustainability and healthy journey.

And you, what are you already doing regarding this issue? 🙂

Grão de Bio

 A pedalar, ou não,…. 

PT
…mas se possível de forma sustentável (tem metro quase à porta) venha conhecer este espaço, e vai-me agradecer!
Palavra de Viver o Porto 🙂

Riding the bike, or not….

EN

…but if can, come in a sustainable way, you should come and visit this place,
Viver o Porto’s word! 🙂

Grão de Bio

Grão de Bio
Rua Roberto Ivens, 999
4450-256 Matosinhos
T: +351 223 219 326
www.grao-de-bio.com

Mon – Frid: 9h – 21h
Saturday: 10-18h
Closed on Sundays

Metro – Line A

Grão de Bio
vegetarian options: yes
vegan options: yes

PT
Sustentabilidade & Granel
Veja Onde comprar A Granel, no Porto, neste post.

EN
Sustainability & Bulk
Find out where to buy Bulk in Porto, in this blogpost.

By | 2018-12-13T15:25:49+00:00 December 13th, 2018|eat & drink, shops|0 Comments

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